La thérapie aide à l’identification des émotions refoulées et des influences inconscientes qui peuvent affecter le comportement actuel d’un individu. Elle lui permet également d’apprendre à exprimer ses émotions de manière plus adaptative et plus saine.
Une compréhension plus approfondie de vos émotions et de leurs origines vous aidera à mieux gérer vos problèmes et à développer des techniques d’adaptation qui vous aideront aujourd’hui et dans le futur.
J’ai un intérêt particulier à travailler avec des personnes affectées de troubles alimentaires. J’aborde également une variété d’autres conditions comme les traumatismes de l'enfance, la dépression, l’anxiété, transitions de vie (deuil, divorce, grossesse, parentalité etc.), les problèmes relationnels, estime de soi, et les phobies pour n’en citer que quelques unes.
Je crois que chaque personne mérite d'être valorisée pour qui elle est et où elle se situe dans la vie. J'utilise une approche sans jugement et suis une personne faisant preuve de compassion, ce qui me permet d’aider mes clients à créer une expérience de soi plus agréable et plus responsabilisante, ainsi qu’à découvrir des outils et des moyens pour une vie épanouissante et résiliente.
Je suis une psychothérapeute pleinement qualifiée ayant effectué mes études en Angleterre.
J’ai des entretiens réguliers avec des superviseurs cliniques et suis membre de la ‘National Counselling and Psychotherapy Society. Je travaille donc en accordance avec leur code éthique sur lequel vous trouverez plus d’information ici.
Si vous désirez que nous travaillions ensemble, nous pouvons organiser une consultation initiale gratuite en ligne sur Microsoft Teams de 20 minutes. Si nous convenons l’un à l’autre, nous pouvons alors planifier votre première séance.
J’offre des consultations en personne sur Ashford, Kent, ou des sessions en ligne pour les personnes étant basées dans le pays en dehors d’Ashford.